Trang chủ » Tư vấn sức khỏe

Tư vấn sức khỏe

Virus Corona (Covid-19) đang lây lan tới tốc độ nhanh chóng trên toàn thế giới. Mùa Covid-19 năm nay có thể đi vào huyền thoại vì sự “nhộn nhịp” của thị trường. Người ta truyền tai nhau đủ mọi thứ “lưu ý” để sống sót qua mùa dịch. Trong đó, đeo khẩu trang hot đến nỗi mặt hàng này trở nên khan hiếm. Liệu rằng khẩu trang có thể bảo vệ được bạn không?

 

khẩu-trang-corona

 

Khi dịch Covid-19 bùng nổ thì cũng có một sự “leo thang” của khẩu trang. Không chỉ khan hiếm, mà giờ đây có tiền cũng chưa chắc mua được 1 cái. Nhanh nhất, người ta nhận ra đeo khẩu trang là điều có thể làm đầi tiên. Tuy nhiên, theo New Sky, có những vấn đề sau nên được quan tâm

 

“Đeo khẩu trang sẽ bảo vệ sức khỏe của tôi”

 

Khẩu trang đang trở thành mốt thời trang. Chưa bao giờ thấy người ta đeo thịnh hành như vậy. Ở những nơi công cộng, siêu thị, rạp chiếu phim, trạm xe…ninja tràn ngập.

Tuy vậy, phần lớn khẩu trang được sử dụng là loại dùng trong y tế mỏng manh; vốn cũng sẽ chẳng có tác dụng gì nhiều trong dịch Covid-19

 

khẩu-trang-covid

 

Như bạn biết, khẩu trang y tế hay dùng trong phẫu thuật; thường không được trang bị một bộ lọc “xịn”. Chúng không thể lọc được các hạt mịn hay virus, và đó là điều đương nhiên rồi.

Khi chúng ta thở ra, hơi nước đọng lại trên bề mặt; và một khi khẩu trang bị ẩm ướt thì chúng không sử dụng được nữa.

 

Vì thế, dù đeo khẩu trang, nhưng không phải loại nào cũng tốt. Khẩu trang vải kháng khuẩn sẽ là một lựa chọn phù hợp cho bạn.

 

Rửa mũi bằng nước muối

 

Nhiều người cho rằng súc họng hay rửa mũi bằng nước muối có thể phòng đượ Covid-19. Thực tế là có những bằng chứng rất hạn chế về hiệu quả này; mặc dù nhiều người thề sống thề chết là có.

 

 

Súc miệng/ rửa mũi bằng nước muối có thể làm giảm đau họng và các triệu chứng cảm cúm. Còn khả năng ngăn ngừa nhiễm trùng đường hô hấp thì….chưa chắc.

 

Tăng cường Đề kháng có hiệu quả?

 

Vaccine phòng bệnh thực chất là tiêm vào cơ thể virus bất hoạt (đã yếu xìu); hoặc kháng nguyên (1 dạng protein như virus) để cơ thể “thao dợt” và huy động đội quân chống lại. Từ đó, nếu virus có thâm nhập thật, thì hệ miễn dịch cũng dễ dàng đối phó.

 

TĂNG-CƯỜNG-ĐỀ-KHÁNG

 

Vì thế, khi chưa có vaccine, tăng cường miễn dịch là cách làm hiệu quả nhất; để bảo vệ sức khỏe của bạn và gia đình.

 

Để tăng cường sức đề kháng hiệu quả mùa Covid-19; bạn có thể tham khảo loạt bài viết dưới đây.

 

Lo tăng cường đề kháng, nhiều người đã tốn bạc triệu do không biết 3 điều này

Ngủ đủ Giấc giúp phòng ngừa Covid-19?