Nghe có vẻ thấy là lạ, nhưng đó là yếu tố rất quan trọng để bảo giữ gìn sức khỏe và phòng Bệnh Gan của mình.Tất cả những gì ruột non hấp thụ được bất kể là chất dinh dưỡng hay chất có hại đều tới cơ quan gan đầu tiên. Nói cách khác là chúng ta ăn gì thì đều ảnh hưởng trực tiếp tới gan.

Hiện trạng thực phẩm ngày nay thì ai cũng biết: nhiễm hóa chất, thuốc trừ sâu, kháng sinh…. Quá nhiều. Những chất độc này khi vào cơ thể chúng tồn tại ở đâu nhiều nhất.

Theo các tài liệu khoa học thì độc tố khi vào cơ thể tồn tại ở gan nhiều nhất. Thường là các độc tố khó đào thải ra ngoài. Đây cũng chính là nguyên nhân khiến Bệnh Gan  gia tăng mạnh trong những năm gần đây.

P/s thực tế sáng nay của tôi; 500g thịt heo khi qua máy khử độc ozon  khoảng 5 phút, lượng độc tố ra thế này đây. Nếu chúng ta không xử lý thì hàng ngày chúng ta vẫn ăn những độc tố này vào người.

Vậy cách tốt nhất để phòng Bệnh Gan  là thực hiện từ nhà bếp của gia đình mình:

 -Lựa chọn nguồn thực phẩm sạch.

-Tự trồng rau trong gia đình mình

-Trang bị những thiết bị khử độc trong thịt, cá, rau quả khi mua ở chợ về.

-Sửu dụng nguồn nước sạch

-Hạn chế những món ăn quá nhiều dầu mỡ, món nướng bị cháy khét…

-Tăng cường rau xanh, hoa quả trong các bữa ăn.