Có mỡ trong Lá Gan là chuyện bình thường? Đúng như vậy, nhưng chỉ ở mức độ nào đó. Vấn đề xảy ra khi lượng mỡ trong Lá Gan của bạn vượt quá 5-10% trọng lượng Lá Gan. Tình trạng này được gọi là Gan nhiễm mỡ; với nguy cơ xuất hiện các tổn thương, các vết sẹo trên nhu mô gan.

Lá Gan bị nhiễm mỡ có 2 trường hợp:

-Do rượu

-Không do rượu

Như vậy, ngoài trường hợp do chế độ ăn uống nhiều chất béo hoặc ít vận động; mỡ trong Gan còn có nguyên nhân khác là do rượu. Ban đầu, người ta có thể không có bất kỳ triệu chứng nào. Tuy nhiên, theo thời gian có thể xuất hiện dấu hiệu buồn nôn, mệt mỏi, khó chịu, mất ngủ…

Rất may, Gan nhiễm mỡ có thể khắc phục được phần nào nhờ những phương pháp tự nhiên dưới đây.

1/ Chanh

Chanh rất giàu Vitamin C và chất chống oxy hóa giúp gan sản xuất Glutathione. Enzyme này làm trung hòa các độc tố có trong gan; nhờ vậy thúc đẩy nhanh hơn quá trình giải độc. Tất cả những gì bạn cần làm là vắt lấy nước chanh và uống 2-3 lần/ ngày. Điều này sẽ làm giảm mỡ thừa trong gan; nhờ vậy điều trị gan nhiễm mỡ một cách tự nhiên.

2/  Trà xanh

Trà xanh rất giàu catechin với mật độ cao giúp cải thiện hoạt động của Lá Gan. Đồng thời, trà xanh còn ngăn ngừa tích lũy mỡ ở người mắc gan nhiễm mỡ không do rượu. Trà xanh kiểm soát lượng chất béo và cải thiện chức năng của Gan. Bạn nên uống 3-4 tách trà xanh mỗi ngày để duy trì tình trạng sức khỏe tốt nhất.

3/ Củ nghệ

Loại gia vị này hoạt động như một thầy thuốc chữa lành tự nhiên. Các chất chống oxy hóa phong phú trong gia vị này là điều kiện tiên quyết kiểm soát mỡ trong gan. Củ nghệ cải thiện khả năng chuyển hóa chất béo và ngăn ngừa tích lũy trong gan. Cách sử dụng cung rất đơn giản. Bạn có thể dùng 1/4 muỗng bột nghệ hoặc nghệ tươi pha vào nước hoặc vào sữa và uống hằng ngày.

Trên đây là một số phương pháp hỗ trợ điều trị Gan Nhiễm Mỡ tự nhiên nhưng rất hiệu quả.