Cholesterol thay đổi như thế nào vào những ngày Gió lạnh cuối năm?
Cholesterol thay đổi như thế nào vào những ngày Gió lạnh cuối năm
Cứ chờ đến cuối năm là anh chàng Cholesterol HOẠT ĐỘNG tích cực hơn bao giờ hết. Tại sao ư ?
Để Bahy chia sẻ một số BÍ MẬT về anh chàng này cho các bạn nghe. Cholesterol đóng vai trò như một chất sáp trong máu giúp việc tiêu hoá chất béo; xây dựng tế bào và sản sinh các vitamin cũng như Hóc-môn một cách trôi chảy. Tuy nhiên khi tiết trời trở lạnh vào những ngày cuối năm, nó kích thích mọi người ăn nhiều hơn và không kiểm soát được lượng thức ăn mình tiêu thụ, đồng thời LƯỜI VẬN ĐỘNG, tập thể dục thể thao làm cho lượng Cholesterol tăng lên đáng kể.
Còn nữa, Khi mật độ ánh sáng mặt trời giảm bớt ở những ngày trời trở lạnh. Làm hàm lượng cholesterol thay đổi. Vì lượng Cholesterol mà cơ thể sản sinh hàng ngày dùng để tổng hợp Vitamin D sẽ bị dư thừa, do lượng ánh sáng không đủ đáp ứng, theo công thức: Cholesterol ➕ Ánh sáng mặt trời = Vitamin D (đặc biệt là cholecalciferol), vì thế nó còn được mệnh danh là “vitamin ánh nắng”.
Người ta nói đúng thật, cái gì QUÁ cũng đều không tốt cả, lượng Cholesterol tăng lên QUÁ NHIỀU vào mùa đông cũng vậy, Nguy cơ mắc các bệnh về gan cũng tăng nhiều lần. Đặc biệt hơn là những người đang mắc các chứng bệnh về gan, cụ thể hơn là Gan Nhiễm mỡ, vì lượng Cholesterol dư thừa ở Những ngày mùa đông này ảnh hưởng rất NGHIÊM TRỌNG đến sức khoẻ của bản thân, diễn biến bệnh tình sẽ xấu hơn nếu không chú ý kiểm soát lượng Cholesterol đúng phương pháp.
Vậy làm thế nào để TRÁNH khỏi tình trạng DƯ THỪA Cholesterol một cách dễ dàng mà lại HIỆU QUẢ ??
Đó là , Điều chỉnh khẩu phần ăn hợp lí; kết hợp khẩu phần ĂN ít đạm, ít chất béo, nhiều rau, nhiều thực phẩm cung cấp chất xơ. Giữ vững thói quen tập thể thao hằng ngày,
Nếu ngày nào ngó bộ trời lạnh quá không thể ra công viên tập thể dục thì tranh thủ lấy đá chườm gan của Bahy http://www.DaChuomGanvn.com/ để chườm tại nhà để lượng cholesterol được kiểm soát tốt nhất nhé.
Gọi Hotline: 0961 396 254 Để được tư vấn và hiểu hơn về sản phẩm.